兒童同時補鈣和維生素C，需注意時間間隔、劑量控制、飲食搭配、藥物選擇、身體反應等。

1. 時間間隔：鈣和維生素C一起補充時，最好有一定時間間隔。因為維生素C是酸性的，可能會與鈣結(jié)合形成難以溶解的物質(zhì)，影響鈣的吸收。建議兩者間隔1 - 2小時服用。

2. 劑量控制：要根據(jù)兒童的年齡、身體狀況等因素，嚴格控制鈣和維生素C的劑量。過量補鈣可能導致兒童便秘、影響其他礦物質(zhì)吸收等；過量補充維生素C可能引起腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。例如，不同年齡段兒童每日鈣的攝入量有相應標準，維生素C的補充也需適量。

3. 飲食搭配：在飲食方面，要注意避免與影響鈣和維生素C吸收的食物一起食用。含草酸高的食物如菠菜、莧菜等，會與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀，影響鈣吸收，應先焯水去除部分草酸后再食用。同時，富含維生素C的食物如柑橘、草莓等，可與補鈣食物合理搭配，但要注意食用量。

4. 藥物選擇：選擇合適的鈣劑和維生素C制劑很重要。常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；維生素C制劑有維生素C片、維生素C泡騰片等。在選擇藥物時，要關(guān)注其成分、質(zhì)量等，確保安全有效。但需遵醫(yī)囑選擇和使用藥物。

5. 身體反應：在同時補充鈣和維生素C期間，要密切關(guān)注兒童的身體反應。如果出現(xiàn)便秘、腹瀉、皮疹等異常情況，可能是補鈣或補充維生素C引起的不良反應，應及時停止補充并咨詢醫(yī)生。

6. 定期檢查：定期帶兒童進行體檢，檢測體內(nèi)鈣和維生素C的水平，以及其他相關(guān)指標。根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導下調(diào)整補充方案。

兒童同時補鈣和維生素C對其生長發(fā)育有益，但在補充過程中，要注意時間間隔、劑量控制、飲食搭配、藥物選擇、身體反應等要點。同時，定期檢查也有助于確保補充的安全性和有效性。如果對補鈣和補充維生素C有任何疑問，應及時咨詢醫(yī)生，以保障兒童健康成長。