車厘子能助力經(jīng)期女性擺脫貧血困擾，是因為其富含鐵元素、維生素C、蛋白質、花青素以及含有多種礦物質等。

1. 富含鐵元素：鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，經(jīng)期女性由于失血會導致鐵元素流失，而車厘子中含有豐富的鐵元素，能夠為機體補充造血所需的鐵，促進血紅蛋白的合成，從而在一定程度上改善貧血狀況。

2. 維生素C含量高：車厘子中含有大量的維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收。它能將難以吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，提高鐵的生物利用率，讓經(jīng)期女性更好地利用車厘子中的鐵元素來改善貧血。

3. 含有蛋白質：蛋白質是身體重要組成部分，也是造血的必要物質。車厘子中的蛋白質可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持，有助于身體恢復和血細胞的生成，對緩解經(jīng)期女性因失血導致的身體虛弱和貧血有幫助。

4. 含花青素：花青素具有抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的損傷，維持血管的彈性和通透性。對于經(jīng)期女性來說，有助于改善血液循環(huán)，保證血液能夠更順暢地為身體各組織器官輸送氧氣和營養(yǎng)物質，對改善貧血引起的不適癥狀有積極意義。

5. 多種礦物質：車厘子中還含有鈣、磷、鉀等多種礦物質。這些礦物質在維持人體正常生理功能方面發(fā)揮著重要作用，它們相互協(xié)作，參與身體的新陳代謝，有助于提高身體的整體健康水平，輔助改善經(jīng)期女性的貧血狀況。

此外，在治療經(jīng)期女性貧血時，除了食用車厘子，還可以在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但用藥必須遵醫(yī)囑。如果貧血癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或血液病科就診。

綜上所述，車厘子憑借其豐富的營養(yǎng)成分，如鐵元素、維生素C、蛋白質、花青素和多種礦物質等，能夠在一定程度上助力經(jīng)期女性擺脫貧血困擾。不過，若貧血情況較為嚴重，不能僅依靠車厘子，還需結合藥物治療并及時就醫(yī)。