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養(yǎng)生菜譜 香辣果子貍

2011-10-17 07:07:56      家庭醫(yī)生在線

  

滋補養(yǎng)生菜譜  香辣果子貍

  香辣果子貍的制作材料:

  主料:油菜心400克

  輔料:果子貍200克

  調料:植物油15克,鹽8克,味精2克,豆瓣25克,姜10克,大蒜(白皮)5克,料酒15克

  香辣果子貍的特色:

  色澤紅亮,肉質軟糯,麻辣味濃。

  教您香辣果子貍怎么做,如何做香辣果子貍才好吃

  1. 將果子貍清洗后改大塊,除盡血水;

  2. 加姜、蔥、料酒蒸熟后去骨改刀成條;

  3. 炒家常味汁后放入果子貍,摻鮮湯下菜心、鹽、味精、豆瓣,燒入味起鍋,裝在菜心墊底的盤中;

  4. 將干海椒節(jié)、花椒煸香后淋在上面即可。

  香辣果子貍的制作要訣:

  1. 果子貍要壓軟,燒時味要大一些才能壓住它本身的異味;

  2. 炸油時干海椒不能炒糊。

(責任編輯:徐茜茜 )

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