剛剛好才是真的好。理性地分析，我們的乳房不也是如此。過大或過小的乳房都會嚴(yán)重影響一個(gè)人的整體感覺。所以對于不少哺乳媽媽來說乳房縮水真的是個(gè)難以擺脫的煩惱。同樣的，如今乳房過大，也讓不少美眉感到十分煩惱。那么針對兩種問題，我們又該如何處理呢？其實(shí)，更需要針對自身問題找到最適合自己的“拯救”乳房的最佳方法。

解除巨乳危害之乳房過大怎么辦

1、抽脂術(shù)

脂肪和乳腺是構(gòu)成乳房的主要部分，產(chǎn)生巨乳的原因主要是乳房的脂肪比例太高，通過抽脂術(shù)的方法可以達(dá)到讓乳房縮小的目的。

這種方法的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)切口非常小，幾乎不會留下疤痕。但抽脂術(shù)的效果比較有限，而且并不是每個(gè)人都適合。

2、環(huán)狀乳房縮減術(shù)

這種巨乳縮小的方法是通過在乳暈的周圍做一個(gè)手術(shù)切口，將部分皮膚和乳腺切除并懸吊。雖然在術(shù)后縫合的時(shí)候傷口會出現(xiàn)一些褶皺，但三到六個(gè)月之后就會開始慢慢淡化，疤痕也會慢慢的趨于不明顯，治療中重度的乳房肥大效果良好。

3、標(biāo)準(zhǔn)乳房縮減術(shù)

這種巨乳縮小術(shù)是通過一種比較特殊的設(shè)計(jì)，將皮膚和乳腺切除之后再重新放置新的乳頭。最大的優(yōu)點(diǎn)是易于乳頭轉(zhuǎn)位，新乳房的形態(tài)更加符合美學(xué)要求。但術(shù)后會留下比較明顯的疤痕，對哺乳也會造成一定的影響。

解救哺乳媽媽出乳房縮水的火海之乳房縮小怎么辦

如果乳房縮水，而自己又想重新?lián)碛忻利惖男夭?，可以選擇隆胸的方式。目前，隆胸主要用到兩種方法，假體隆胸和自體脂肪隆胸。不同的隆胸方式有著其自身的優(yōu)勢存在，媽媽可以根據(jù)自身的需要選擇適合自己的隆胸方式。

日常小妙招：

1、孕期預(yù)防：避免產(chǎn)后乳房下垂，要從懷孕時(shí)開始預(yù)防。懷孕期間應(yīng)該隨著乳房的增大而選擇合適的胸衣，否則由于纖維結(jié)締組織難以承受腺體組織的急劇增長而致使乳房下垂。

2、斷奶講究：要避免乳房縮水，斷奶有講究。一般不采用吃藥或打針的方法，這樣容易造成乳房急速收縮，導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛，失去彈性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽水、人參等來達(dá)到退奶的效果。或者通過逐漸減少喂奶的次數(shù)和量來達(dá)到戒斷的效果。

3、乳房按摩：可通過兩種方式按摩：一是在每晚臨睡前或早晨起床前，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈，兩側(cè)乳房各做10次。按摩的目的主要是促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，同時(shí)還能促進(jìn)雌激素的分泌。

4、注意營養(yǎng)：產(chǎn)后注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和充足的睡眠，避免體重在短時(shí)間內(nèi)急劇下降，同時(shí)在采取避孕措施的情況下恢復(fù)房事生活。一般情況下不提倡使用雌激素的治療，因?yàn)榇萍に卦诖龠M(jìn)乳房發(fā)育的同時(shí)，也可能會引起其他器官的變化。