辣媽越來越多，不再像以前一樣，只要生完孩子就在家不出去工作。妊娠紋的出現(xiàn)，對于愛美的媽咪們來說，簡直就是不能接受的。那么懷孕期間身上的妊辰紋怎么去除才好呢？

適當(dāng)按摩，孕期堅持做適當(dāng)?shù)木植堪茨?，對改善肌膚彈性、防護(hù)妊娠紋很有幫助。如果配合一些含有蘋果籽、積雪草、橄欖油成分的妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，可以獲得更好的預(yù)防、淡化妊娠紋效果。

按摩集中在腹部、大腿內(nèi)側(cè)、腰側(cè)等妊娠紋滋生的部位?？上韧磕ㄈ焉锛y防護(hù)精華，輕柔至吸收后，在配合妊娠紋防護(hù)按摩乳進(jìn)行按摩。按摩時采用輕柔劃圓的手法，每天早晚各1次，每次重復(fù)畫圈動作8-10個。

養(yǎng)成沐浴好習(xí)慣。沐浴前，點(diǎn)燃香熏，準(zhǔn)備一杯熱牛奶，然后用毛巾對腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。十幾分鐘后洗凈，再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油，蘸上水按順時針方向揉十幾分鐘。以幫助燃燒脂肪，收緊松弛肌膚，促進(jìn)新陳代謝。

特別注意：淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。

懷孕期間要盡量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準(zhǔn)媽媽要每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產(chǎn)生；使用純度較高的橄欖油搽身。一些準(zhǔn)媽媽使用這樣的方法也能在一定程度上消減妊娠紋的產(chǎn)生；使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品。這個將是最能有效消減妊娠紋的方法了。有條件的準(zhǔn)媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。