牙齒矯正就是俗稱(chēng)的整牙齒，正常來(lái)說(shuō)，整牙的最佳年紀(jì)應(yīng)該是在青少年時(shí)期。但有些人錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間，成年后仍然有牙齒不整齊的情況，于是就想去整牙。那么，成年人整牙齒多久 呢？如果你也想了解這方面的知識(shí)，下面就一起來(lái)看看相關(guān)專(zhuān)家的詳細(xì)介紹吧。

一般而言，成人平均牙齒矯正治療時(shí)間為1年6-9個(gè)月左右。但受一些因素影響，成人牙齒矯正時(shí)間長(zhǎng)短因人而異。有些人的牙齒情況比較復(fù)雜，需要進(jìn)行多步矯正程序，這樣牙齒矯正的時(shí)間就會(huì)比其他人要長(zhǎng)些。而且可能需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴牙齒保持器。目前牙齒矯正的方法有許多，一般的牙齒矯正需要的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，同時(shí)也有7天牙齒快速矯正的技術(shù)，時(shí)光牙齒美容冠快速矯正也受到了很多愛(ài)美人士的青睞。

成人牙齒矯正治療期間約每3-6星期看診一次，除了第一次上矯正器需要40-60分鐘左右，之后每次看診時(shí)間約10-20分鐘，視情況而定。第一次裝上矯正器及每次調(diào)整會(huì)有2-5天牙齒會(huì)感覺(jué)酸痛無(wú)力，無(wú)法咬硬的東西， 過(guò)了2-5天就會(huì)完全恢復(fù)正常，不舒服的天數(shù)視個(gè)人體質(zhì)及年紀(jì)而定，通常年紀(jì)愈小，不舒服的天數(shù)愈短，隨著每次調(diào)整，越來(lái)越適應(yīng)后，不舒服的情況會(huì)越來(lái)越少。

成人矯正牙齒最主要的影響體現(xiàn)在吃飯的問(wèn)題上，因?yàn)檫@個(gè)矯治器是暫時(shí)粘貼在牙齒上，以后還要拆除，它的粘貼力是有限的，所以，不能吃硬的食品--不能啃骨頭、不能吃糖葫蘆、不能啃玉米，不能吃帶硬核的話(huà)梅，像吃蘋(píng)果這類(lèi)硬脆的水果，需要切成小塊吃。因此矯正牙齒的附加值就是你可以變得更淑女，由于牙齒矯正時(shí)間比較長(zhǎng)，你需要長(zhǎng)達(dá)一至兩年的時(shí)間保持這種細(xì)嚼慢咽的狀態(tài)，可以借此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于減肥和保持體形！

如果求美者擔(dān)心整牙時(shí)間太長(zhǎng)影響到自己的工作和生活的話(huà)，那么不妨嘗試一下先進(jìn)的矯正牙齒技術(shù)，如美容冠或是隱形矯正技術(shù)等，它們都是能夠大大縮短矯正時(shí)間的。