想必每個(gè)人都有青春期，每當(dāng)我們到了那個(gè)時(shí)期。有一樣?xùn)|西證明我們青春過(guò)，那就是青春痘。天下沒(méi)有不愛(ài)美的女生，當(dāng)然男生也一樣。青春期的患者，有些會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘而變得不再那么自信，其實(shí)大可不必那樣。

青春痘又稱痤瘡，這是比較專業(yè)的叫法。一般的話它爆發(fā)于每個(gè)人的青春期，當(dāng)然也有些是例外，就是他們不長(zhǎng)青春痘。像一般的話常見(jiàn)的年齡群在十二歲到三十歲之間，當(dāng)然也有些是比較例外的。

但是十二歲到二十歲之間是長(zhǎng)青春痘的最為密集的時(shí)期，在接下來(lái)的二十歲到二十五歲又是青春痘經(jīng)常發(fā)生的階段，這個(gè)階段的長(zhǎng)痘痘很有可能是因?yàn)樯詈凸ぷ鲙?lái)的壓力引起的，所以一定不要給自己太大的壓力，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。最后到了三十歲之后青春痘就會(huì)慢慢變少在到最后不發(fā)了。

所以患者大可不必?fù)?dān)心，痘痘最后都會(huì)消失的，只是時(shí)間的問(wèn)題。但是痘痘也要注意平時(shí)的清理，記住一定要做好清理工作。

首先第一就是一定要用溫水洗臉，因?yàn)槔渌荒軐⑽覀兡樕系挠椭吹?，但是熱水有太刺激了，特別是敏感性痘痘肌膚記住千萬(wàn)不要用熱水洗臉，最后就是不要用刺激性的洗面奶，和其它化妝品。

像現(xiàn)在很多化妝品和護(hù)膚品都含有汞元素，這只會(huì)加重你的痘痘，所以在購(gòu)買這些護(hù)膚品和化妝品一定要慎重。不要被那些導(dǎo)購(gòu)員給忽悠，像痘痘患者一定要購(gòu)買補(bǔ)水產(chǎn)品，而不是祛痘和美白的產(chǎn)品。因?yàn)槎欢患白钪饕木褪茄a(bǔ)水。平時(shí)可以自己做一些補(bǔ)水面膜。

千萬(wàn)不要因?yàn)樽约耗樕祥L(zhǎng)痘痘而不自信。天下沒(méi)有不漂亮的女生，俗話說(shuō)得好沒(méi)有丑女人，只有懶女人。所以患者一定要保持一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，保證自己每天都有七到八個(gè)睡眠時(shí)間，還有就是多喝水和多吃水果，多運(yùn)動(dòng)。這些對(duì)于痘痘都會(huì)有一定的幫助的，祛痘只是時(shí)間上的問(wèn)題。