木瓜銀耳湯

材料：木瓜、銀耳、枸杞、蓮子、冰糖

做法：木瓜去皮去籽切成小塊，蓮子洗凈，銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘后將銀耳撕成小塊備用。鍋中放入適量水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，將銀耳、蓮子、冰糖放入，煮約30分鐘。放入木瓜塊和枸杞再煮五分鐘后關(guān)火。

木瓜燉梨

材料：木瓜、梨、冰糖

做法：木瓜去皮去籽切成小塊，梨去皮切成小塊備用。鍋中加水煮沸后，放入木瓜塊、梨塊、冰糖，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮30分鐘即可食用，夏日冰鎮(zhèn)一下口感更好。

木瓜燕窩

材料：木瓜、燕窩、冰糖

做法：燕窩溫水浸泡2小時(shí)左右，浸泡至膨脹、松軟，用流動(dòng)的水洗凈，木瓜洗凈切半去籽備用。將燕窩、木瓜加水，隔水燉煮1小時(shí)，燉好后將湯放入木瓜盅，加冰糖再燉煮15分鐘。