1、木瓜豐胸法

木瓜，是天然的豐胸產(chǎn)品。很多人都聽說(shuō)過“木瓜燉雪梨”可以豐胸，但具體原因知道的并不多。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

2、牛油果豐胸法

徐若瑄經(jīng)常飲用牛油果汁豐胸哦！牛油果汁的豐胸效果有目共睹。因?yàn)榕Ｓ凸泻控S富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。

3、精油豐胸法

這是很多人都知道的豐胸方法，但是真正堅(jiān)持做好的人不多。大美女林志玲曾經(jīng)說(shuō)過，自己的私密豐胸方法就是精油+按摩，她堅(jiān)持使用魔爾豐胸精油按摩半年后，罩杯升級(jí)了一個(gè)尺寸。建議每天用溫水洗澡后，將精油調(diào)好后，按摩乳房10-15分鐘，加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán)，這樣才能達(dá)到豐胸的目的。

4、穴位針灸按摩法

根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。

5、沐浴水療按摩法

沐浴也能豐胸？你沒聽說(shuō)過吧？在沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部血液循環(huán)，過后迅速擦上滋潤(rùn)露同時(shí)按摩胸部。范冰冰的就經(jīng)常使用這種方法。這是利用水對(duì)胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。