長痘痘這事困擾著很多人，各個年齡階段的都有，特別是剛進入青春期的孩子，臉上長滿了青春痘，學習壓力也慢慢的增加，不好的生活習慣，導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，臉上容易出汗出油，從而臉上容易長痘。

青春痘說嚴重也不嚴重，有的人注意這樣方面比注意學習還要看的重，當他們發(fā)哪個好現(xiàn)自己開始長痘時，對自己的生活作息習慣慢慢改進，對自己的面部衛(wèi)生環(huán)境也是加強護理，讓痘痘自己吸收掉，但總會有些人會不在意這些東西，臉上一長痘就用自己的手去擠，臉部衛(wèi)生也不干凈，經(jīng)常熬夜，吃辛辣的東西，不吃蔬菜水果，喝酒抽煙，玩手機，不運動等等，身體內(nèi)的調(diào)控機制也折騰不了太久，一日復一日，慢慢的越來越嚴重，越長越多，在自己的臉上爆發(fā)，留下痘印，這還是算輕微的，有的感染了，一個痘痘旁邊發(fā)紅有濃，一個很小的痘痘變成大痘痘，整個臉上都是痘痘，看起來坑坑洼洼的，留下了疤痕。

一般像這種增增生感染留下的痘疤不會自己消失，需要醫(yī)療技術的幫助，網(wǎng)絡上有不少人都存在這樣的情況，由于工作原因，生活作息時間有點紊亂，很容易復發(fā)。如果對自己的容貌比較看重，可以選擇到美容醫(yī)院，使用激光、手術的方法，將臉上的痘疤進行理療，當然重要的還是治療之后自己對皮膚的保養(yǎng)，做好防曬護膚的措施，雖然效果還是很不錯的，但花費也還是不低的，有經(jīng)濟能力的可以選擇這一條路，讓自己變得更好。

當然除了這個方法之外還有很多適合學生的，第一就是不要用手去擠壓痘痘，使用一些治療痘痘的藥、護膚品等，像蘆薈膠既便宜又實惠，還能保濕，治療痘痘的效果也還可以，每天晚上清潔完之后也可以在長痘痘的地方涂抹，第二可以用干凈的毛巾用溫水打濕，敷在臉上，促進臉上的血液循環(huán)，也可以使痘痘加快吸收，第三就是不要隨便使用一些不好的化妝品，不要吃太辣的東西，不要老是熬夜，能早休息就早休息，不要總是吃一些油膩的食物，養(yǎng)成多喝水，吃新鮮蔬菜水果的好習慣，這些對于長痘的人來說還是值得關注的，不僅是長痘的人，不長的也要時刻關注自己的身體健康。