判斷是否紫外線過敏，可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病頻率、接觸史、家族病史、相關(guān)檢查等方面綜合考量。

1. 癥狀表現(xiàn)：紫外線過敏通常會在暴露于紫外線后的數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)皮膚癥狀，如紅斑、水腫、瘙癢、灼熱感，嚴重時可能會出現(xiàn)水皰、滲出、脫屑等。

2. 發(fā)病頻率：若在多次接觸紫外線后均出現(xiàn)類似的不適癥狀，且癥狀較為相似或逐漸加重，這可能提示紫外線過敏。

3. 接觸史：仔細回憶近期是否有長時間暴露在陽光下，尤其是在中午時分，且未采取有效的防曬措施。

4. 家族病史：了解家族中是否有其他人存在紫外線過敏的情況，因為過敏體質(zhì)可能具有一定的遺傳性。

5. 相關(guān)檢查：醫(yī)生可能會進行皮膚劃痕試驗、光斑貼試驗等檢查，以明確是否對紫外線過敏以及過敏的程度。

總之，要判斷是否紫外線過敏，需要綜合考慮上述多個方面。如果懷疑自己有紫外線過敏，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委?。同時，在日常生活中要注意做好防曬措施，減少紫外線對皮膚的傷害。