痙攣性咳嗽表現(xiàn)為劇烈性陣咳，咳嗽一聲連著一聲，一陣咳嗽可十幾聲到幾十聲持續(xù)相當(dāng)長時間 ，咳時面部頸部憋的通紅，呼吸受到影響面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，既養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們一起來看看在飲食保健上有何好主意：

飲食建議：

1、宜吃清淡的食物；

2、宜吃維生素C含量高的食物；

3、宜吃潤肺性的食物。

飲食忌口：

1、忌吃強(qiáng)酸性的食物；

2、忌吃辛辣刺激性的食物

推薦食療一：

蓮子百合粥

推薦理由：蓮子具有清熱、去火以及潤肺的功效，能夠在一定的程度上減少咳嗽病人的癥狀。

推薦食療二：

西紅柿

推薦理由：維生素C以及維生素B含量均豐富，對于咳嗽的病人而言，具有促進(jìn)炎癥恢復(fù)的作用。

飲食建議：每日2-3個，直接食用。