益母草從其名字就可知曉，它對(duì)女性身體大有好處。眾所周知的有活血調(diào)經(jīng)作用，治療婦科上的一些疾病。益母草功效雖好，但是對(duì)中醫(yī)來說，益母草不可擅用，需要在醫(yī)囑下進(jìn)行服用。

益母草有何功效：

在市場(chǎng)上的益母草制劑名目繁多，包括益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等。要想讓每位女性都能從中受益，辨證施治、擇時(shí)而用十分重要。

益母草顆?；蛞婺覆莞嗍菍⒁婺覆莸挠行С煞譂饪s加工制成的中成藥，兩者只是劑型不同，功效基本一樣。一般來說，目前在中西醫(yī)產(chǎn)科都會(huì)建議女性在產(chǎn)后初期服用益母草顆?；蛞婺覆莞啵脕硐a(chǎn)后腹痛，促進(jìn)子宮復(fù)原。

女性產(chǎn)后，子宮還沒有完全復(fù)原，易患子宮炎癥，而益母草能夠促進(jìn)子宮收縮，有利于排除淤血，哺乳期間也不會(huì)對(duì)嬰兒健康有不良影響。女性流產(chǎn)后的情況也類似，此時(shí)服用益母草可以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。另外，如果女性經(jīng)期常常小腹疼得厲害，月經(jīng)量少，顏色較深并伴有血塊，也可在月經(jīng)前服用含益母草的中成藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下化淤調(diào)經(jīng)。

益母草使用注意：

有人認(rèn)為益母草膏對(duì)女性身體非常有好處，又是純中藥制劑，無副作用，所以可以長(zhǎng)期作為保健品服用。實(shí)際上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

大家都知道，“是藥三分毒”。因此，如果沒有病癥不建議用藥。而且益母草易傷脾胃，不宜長(zhǎng)期服用。特別是消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用，這類人群可以選擇當(dāng)歸膏或當(dāng)歸丸來活血化淤。

還有人患了盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，以為僅靠服用益母草顆粒就能治愈，這也是不對(duì)的。單獨(dú)使用益母草一味藥，作用較輕緩，并不能起到較好的治療炎癥的效果?；加袐D科炎癥，一定要去醫(yī)院接受正規(guī)治療。另外，需要提醒的是，孕婦也不能服用益母草類藥物，因?yàn)樗菀滓l(fā)流產(chǎn)。

益母草養(yǎng)顏食療三方：

上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益腎活血，通經(jīng)止痛。

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì)多一些鮮甜。

魚白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血。

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。

益母草薏仁鴨腎煲

用料：益母草，薏仁，鴨腎

作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓

益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。

益母草對(duì)女性來說雖然好處多多，但切記要在醫(yī)囑下服用。