很多女性會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，給女性的生活也造成很大的影響。治療痛經(jīng)的方法有很多，除了要注意日常小細(xì)節(jié)外，還可以通過(guò)按揉穴位來(lái)緩解。下面我們一起來(lái)看。

　　痛經(jīng)的檢查痛經(jīng)根據(jù)月經(jīng)期下腹墜痛，婦科檢查無(wú)陽(yáng)性體征，臨床即可診斷。

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)

　　根據(jù)初潮后一段時(shí)間月經(jīng)轉(zhuǎn)規(guī)律后，出現(xiàn)經(jīng)期下腹墜痛，基礎(chǔ)體溫測(cè)定證實(shí)痛經(jīng)發(fā)生在排卵周期，婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，臨床即可診斷。

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)

　　原發(fā)性痛經(jīng)診斷時(shí)需與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)相鑒別。繼發(fā)性痛經(jīng)常在初潮后數(shù)年才出現(xiàn)癥狀，多有婦科器質(zhì)性疾病史或?qū)m內(nèi)節(jié)育器放置史，婦科檢查有異常發(fā)現(xiàn)，必要時(shí)可行腹腔鏡檢查加以鑒別。三合診檢查、子宮輸卵管碘油造影、腹腔鏡及宮腔鏡有助于鑒別診斷。

　　女性痛經(jīng)，教你按揉兩穴位

　　1、經(jīng)前揉揉“三陰交”

　　對(duì)于每個(gè)月月經(jīng)周期較準(zhǔn)時(shí)的女性來(lái)說(shuō)，可以事先“防患于未然”。在經(jīng)前一周左右時(shí)間，按摩“三陰交”穴位。三陰交”是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位，位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。

　　方法是用一側(cè)手的拇指指腹，揉捻對(duì)側(cè)“三陰交”穴大約1分鐘左右，以自己感到有酸脹感為宜。這樣做的方法作用原理是能讓經(jīng)血下行。所以要在經(jīng)前下腹部、腰骶部出現(xiàn)疼痛時(shí)操作，如手法得當(dāng)，會(huì)讓瘀滯的經(jīng)血排出，疼痛也會(huì)隨之消失或減輕。

　　2、經(jīng)期按揉“十七椎”

　　如果月經(jīng)已至，則在經(jīng)期可以按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被稱為“背部奇穴”，別名又叫“腰孔穴”，位于腰部后正中線上，第五椎棘突下，就是通常所說(shuō)的“腰眼”。

　　尋找穴位時(shí)，可用手壓一壓，如果有明顯痛感，就是找對(duì)了位置。同時(shí)，用拇指指關(guān)節(jié)加點(diǎn)力度，按揉該穴，感覺(jué)按揉時(shí)有輕微的痛感，不能只按，一定還要揉，才能讓血脈暢通，大約3~5分鐘，疼痛就能有所緩解。但這種方法并不適用于所有痛經(jīng)女性，通常只適用于寒性體質(zhì)者，就是手腳通常冰冷、經(jīng)血中有大量血塊的女性。