中醫(yī)刮痧有排毒養(yǎng)顏、祛除色斑的功效，這可是愛(ài)美女士的福音。在刮痧的時(shí)候有什么注意事項(xiàng)，什么是正確的刮痧方法呢，一起來(lái)看看吧。

面部刮痧的好處

面部美容的刮痧療法，是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來(lái)的一種新穎療膚法，它是根據(jù)面部的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專(zhuān)用面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)施一定的手法，使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮試刺激而血脈通暢，達(dá)到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣，調(diào)整面部生物信息，平衡陰陽(yáng)的目的。同時(shí)，面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細(xì)胞激活促使代謝產(chǎn)物交換排出，最終達(dá)到排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋活血除瘡，抗氧嫩白，行氣消斑，保膚健美的功效。

刮痧法有助于祛除色斑。刮痧穴位選肝俞穴、太沖穴、血海穴、足三里穴。肝俞穴有疏肝利膽、養(yǎng)血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調(diào)三焦氣機(jī)等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，因此太沖穴又被稱(chēng)為“消氣穴”“出氣筒”。血海穴隸屬足太陰脾經(jīng)，是全身的血脈之海。血海穴是我們調(diào)養(yǎng)氣血離不開(kāi)的穴位。足三里穴隸屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡(luò)，配以血海穴可使氣血下行。刮拭這些穴位，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，可起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，進(jìn)而淡化色斑。

值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有熱效應(yīng)，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過(guò)臉或熱敷過(guò)一樣，個(gè)別敏感者會(huì)在眼周或面頰感到輕微跳動(dòng)感或蟻行感，一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會(huì)恢復(fù)正常，過(guò)后，臉部即輕松，清爽，舒適，露出白里透紅的自然膚色。

面部刮痧的方法

每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度；

2、眼周?chē)荷涎劭簦欣锿?，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！

下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳；

4、口周?chē)?、上唇中到嘴角二?cè)、下唇到嘴角二側(cè)；

面部刮痧前準(zhǔn)備事項(xiàng)

一、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒(méi)有潔面的情況下刮痧。

二、將具有潤(rùn)滑作用的刮痧油涂抹在面部。

三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線(xiàn)，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭。

在面部刮痧前，需要進(jìn)行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以

四、在面部刮痧前，需要進(jìn)行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以。

清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈。

五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

面部刮痧需注意什么

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

面部刮痧還有很多方法，平時(shí)多留意學(xué)習(xí)，才能變得美得更健康哦。