很多男性一生中都或多或少會出現類似早泄的狀況，如果長期出現早泄，就該引起足夠的重視。早泄危害有很多，不僅會導致陽痿，影響生育問題，也會導致和諧家庭的破碎。早泄，影響著男人的健康，更影響著男人的生活。所以治療早泄很是重要。

早泄的危害主要有以下幾點：

一、導致家庭破裂在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最后導致對性生活的淡漠，長此以往必將導致家庭破裂。

二、精神不振，影響工作早泄的癥狀表現為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴重影響工作和生活。

三、影響夫妻感情長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟，直接影響夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家族和睦。

四、喪失自信，加重病情早泄會讓男人覺得自己“不行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致于出現陽痿、性欲低下等性功能障礙。

男人早泄可以通過以下這些方式調理：

1、體育鍛煉

體育鍛煉這是非常的重要的，及時是健康的人群，在平時的生活中也不能忽視鍛煉，那對早泄的調理，鍛煉非常重要，適度進行體育鍛煉能夠強健體魄，當然也因為每個人的體質不一樣，鍛煉的強度也不一樣，例如球類運動、游泳等就是不錯的選擇，對于患者來說非常有利。

2、飲食調節(jié)

俗話說：民以食為天。飲食在這我們日常的生活中是很重要的一個部分，對男人早泄的調理，那飲食也是不可少的。在早泄的調理中，可以多吃一些壯陽固精的食物，例如動物的腎臟、海鮮、魚蝦、韭菜、海帶等。

3、心理調節(jié)

對早泄的調理，心里的調節(jié)是占據著重要的地位的，很多的人群在患了早泄之后，都覺得是難以啟齒的事，對早泄的調理，患者應該樹立健康的性心理，保持平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒。生活中不要有太多的壓力，相信早泄可以治好，工作上要適當的給自己減壓。

4、穴位按摩

穴位按摩這對早泄的恢復有很大的幫助，同時也能增加夫妻之間的感情，那怎么進行穴位的按摩呢？可以用手指捏搓陰莖，因為陰莖部位有性神經、血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管、增加血液循環(huán)。