女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦？月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是有危害的，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，女性朋友們都知道月經(jīng)的顏色也會(huì)有所不同，這代表了什么呢？下面不如就來(lái)具體了解了解吧。

女性月經(jīng)不調(diào)的危害

頭痛：頭痛是一種常見(jiàn)的疾病，而女性的發(fā)病率明顯高于男性。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在女性頭痛的起因中，約有20%左右是由月經(jīng)不調(diào)引起的。

影響美容：由身體激素分泌異常引起的月經(jīng)不調(diào)，可導(dǎo)致女性出現(xiàn)臉色蒼白，面部黑色素沉淀，易長(zhǎng)暗瘡等癥狀，是影響女性美麗容顏的禍?zhǔn)字弧?/p>

導(dǎo)致不孕：近年來(lái)，我國(guó)不孕不育癥的發(fā)病率逐年上升，月經(jīng)不調(diào)就是其中一個(gè)非常重要的誘因。因此，女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應(yīng)及時(shí)查明病因，盡早治療，以免遺憾終生。

婦科炎癥：出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀的女性往往比其他健康女性更容易患上宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性哮喘等眾多疾病，長(zhǎng)此以往，還會(huì)給身體健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。

女性月經(jīng)的顏色

粉紅色一般情況下，月經(jīng)血色呈粉紅色，且血量感覺(jué)起來(lái)有被稀釋過(guò)的，這種情況有可能是早期懷孕的現(xiàn)象。另外也可能是激素波動(dòng)引起的點(diǎn)滴出血，表示你有一些隱患需要去注意了！可以檢查一下自己最近是否有晚睡的現(xiàn)象，在中醫(yī)方面會(huì)認(rèn)為粉紅色血是血虛的情況。

大紅色：大紅色的血代表你的子宮內(nèi)膜正以一個(gè)相當(dāng)快速的速度脫落，在周期結(jié)束后子宮是相當(dāng)干凈的狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)這沒(méi)什么不好！ 不過(guò)你僅需要注意，這次來(lái)月經(jīng)的日子是否比過(guò)去還長(zhǎng)，若超過(guò)正常的天數(shù)（請(qǐng)以自身比較），到醫(yī)院看看會(huì)比較安心。

暗紅色：月經(jīng)顏色呈暗紅色，且伴有血塊的現(xiàn)象，此時(shí)您不必過(guò)于緊張，這是子宮正在清除臟污！不過(guò)若暗紅色的情況一直持續(xù)有超過(guò)3天以上有可能與子宮肌瘤脫離不了關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)從月經(jīng)就能看出子宮肌瘤的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有暗紅色血又持續(xù)很多天，建議提早治療！

橙紅色：對(duì)于橙紅色的月經(jīng)顏色這個(gè)是比較少見(jiàn)的，但越是奇異的顏色也要引起重視。它可能是陰道感染的早期跡象，更可能有伴隨著濃厚的異味，如果是澄紅色的女孩子建議立刻去看醫(yī)生！

深咖啡色：關(guān)于月經(jīng)呈深咖啡色的，相信這個(gè)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不少見(jiàn)吧？這種情況代表你的血已經(jīng)很久沒(méi)有好好流出來(lái)了，代表在體內(nèi)積過(guò)久，這是月經(jīng)不順的現(xiàn)象！ 可以去醫(yī)院好好調(diào)理身體。

接下來(lái)，了解了解如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)吧。

女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦

科學(xué)飲食：在日常生活中，我們要合理飲食，注意定點(diǎn)定時(shí)吃飯，不可多食傷脾傷胃的食物，不可胡亂節(jié)食，也不可暴飲暴食。在經(jīng)期前與經(jīng)期期間，切記不可貪涼貪辣，否則會(huì)影響經(jīng)血排泄，還會(huì)引起痛經(jīng)癥狀加劇。建議多吃一些含有鐵的食品或者補(bǔ)品，來(lái)避免經(jīng)期貧血癥狀。

保持心情愉快：無(wú)論生活，工作，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)任何難題，要學(xué)會(huì)自我放松，自我調(diào)理，保持輕松愉快的心情，避免進(jìn)入負(fù)面情緒之中。

多學(xué)衛(wèi)生知識(shí)：多學(xué)習(xí)女性衛(wèi)生知識(shí)，了解身體結(jié)構(gòu)，保持經(jīng)期衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，以便有效防止感染婦科疾病。

做好保暖工作：月經(jīng)期間最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒氣進(jìn)入到身體中，加劇痛經(jīng)癥狀。除此之外，經(jīng)期期間多注意休息，嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。

女性月經(jīng)不調(diào)危害大，應(yīng)要多注意哦。