在這個科技發(fā)展的時代，我們每天要面對很多的信息，手機成了我們生活中必不可少的物件，有些人甚至是每天手機不離手。長時間玩手機已經是現代人的一個通病。其實，長時間玩手機對于身體的傷害是非常嚴重的，研究表明，女性玩手機更容易導致月經不調。

女人長時間玩手機易患上月經不調

使用手機帶來的輻射是很強大的，這一點估計很多人都知道，但是，這樣的生活用品在生活上是必不可少的，不過，一些女性更要小心，不正確使用手機，其實對于月經紊亂很有關系，我們此時不妨去了解一下有關的手機用品吧，對于之后生活上的防護也是很有利的。

年輕時候的女性，總是開著的手機然后去掛在自己的胸前，以為是一種時尚，但是，這樣的狀況，不但是對自己的心臟有一定影響，也會影響體內的內分泌功能，因此引起了女性的月經不調。手機輻射尤其對孕婦健康不利，手機所產生的輻射會對胎兒構成傷害。目前我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產的，都不標明輻射量，而根據專業(yè)的測試，大部分的手機電磁輻射都超標。

使用手機，不但是對于女性的月經有關系，長期的不正確使用方式，對于女性的心臟也是很有關系的。

中醫(yī)四方幫你遠離月經不調

上面我們說了長時間玩手機會導致月經不調，那么女性朋友真的月經不調應該如何調理呢？

血虛型月經不調

常見癥狀為經期錯后，量少色淡，質清稀，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔，治療此證需要補血益氣，方用滋血湯加減，人參，山藥，黃芪，白茯苓，川芎，熟地黃各10克，當歸，白芍各12克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，方中用川芎，白芍，熟地黃，當歸組成四物湯來補血，配合人參，黃芪補氣，使氣充血足，則經血自調。

氣虛型月經不調

常見癥狀為經期提前或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治療此證需要補氣攝血，方用補中益氣湯加減，人參，炙甘草，當歸，陳皮，升麻，柴胡各10克，黃芪15克，白術12克，水煎服，每日2次，6日為一個療程?？梢砸鏆庋a中，升陽舉陷調經。

血熱型月經不調

常見癥狀為月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質黏而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，尿黃便結，舌紅苔黃，治療此證需要清熱涼血，方用清經湯加減，丹皮，地骨皮，白芍，生地黃，青蒿，黃柏，茯苓各10克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，方中丹皮，青蒿，黃柏清熱瀉火，生地黃，地骨皮清熱涼血，白芍柔肝和陰，茯苓興水瀉熱，全方在清熱瀉火的同時，養(yǎng)陰涼血，血和則經自調。

血寒型月經不調

常見癥狀為經期延后，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白，治療此證需要溫經去寒，方用溫經湯加減，丹皮，人參，川牛膝，當歸，白芍各10克，桂心3克，甘草6克，川芎15克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，可以溫經散寒，養(yǎng)血調經。