月經(jīng)期間可以喝板藍(lán)根嗎？

板藍(lán)根有清熱解毒，涼血利咽的作用，月經(jīng)期間的女人由于體質(zhì)比較虛弱，不能一下吃大補(bǔ)的東西，少吃西藥，西藥的副作用比較大，板藍(lán)根是涼性的中成藥，月經(jīng)期間吃了會(huì)增加月經(jīng)的流量使人的身體更加虛弱。經(jīng)期不能亂用，應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

另外， 經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。醋、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對月經(jīng)不調(diào)有一定作用。