香菜，是一種日?？梢姷恼{(diào)味料，能讓食物變得更加鮮美。但是也因?yàn)槠渎晕鼙堑奈兜蓝粸椴糠秩俗钕矚g。但是你知道嗎？香菜在中醫(yī)看來可是有很好的藥用價(jià)值呢。

常吃香菜可消食下氣壯陽助性

中醫(yī)認(rèn)為，香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，是溫中健胃養(yǎng)生食品。平時(shí)常吃可以幫助消食下氣，醒脾調(diào)中，壯陽助興等。在治療疾病上主要用于麻疹、消化不良、感冒風(fēng)寒、流行性感冒、發(fā)熱頭痛、痢疾下血，還可以治療高血壓，外用有鎮(zhèn)痛效果，還對某些食物中毒有解毒作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，香菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素c較一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？

這四種疾病喝香菜煮水效果最好

1、小兒發(fā)燒。中醫(yī)認(rèn)為，小兒發(fā)燒多因脾胃較弱所致，加上香菜有促進(jìn)血液循環(huán)、幫助排汗退燒的作用，如此雙管齊下能發(fā)揮很好的效果；

2、消化不良者。香菜氣味芳香，有溫胃散寒，促進(jìn)消化的作用。香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

3、麻疹患者。香萊辛溫，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，可以用于幫助治療麻疹。

4、高血壓患者。香菜配合葛根煮水，對降壓很有幫助。

但這種人不宜吃香菜

雖然常吃香菜對人體有很多的益處，但是通常建議患有風(fēng)寒感冒且氣虛的人群就不太適合吃香菜。這是因?yàn)橄悴宋缎聊苌猓L期多食可能會(huì)耗氣并導(dǎo)致精神受損，進(jìn)而加重多汗、乏力、倦怠等氣虛癥狀，因此這種情況下最好少吃或不吃香菜。并且，產(chǎn)后、病后初愈的患者也可能會(huì)氣虛，要慎食香菜。

冬季預(yù)防感冒可以這樣吃香菜

不過體質(zhì)好、偶爾感冒的人卻可以用它來預(yù)防感冒，辛溫解表，可預(yù)防風(fēng)寒感冒。入冬后，感冒成了很多人的“家常便飯”，反復(fù)感冒該怎么樣預(yù)防？大家不妨試試這條食方——取香菜9克、蔥白10克，加糖煮水后服用?；蛑蟪上悴酥?，可以起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。