我們?nèi)绻械缴硇钠v的時(shí)候都想多做做運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠達(dá)到一個(gè)放松身心的效果，足療就是一種很普遍的方式，一般的足療都是具有防治疾病、消除疲勞、強(qiáng)身健體、延年益壽等作用。所以說(shuō)它的功能多多，過(guò)程也是十分的享受，是一個(gè)很好的體驗(yàn)，足療它尤其是在治病防病方面受到人們的歡迎，可是不是所有的人都適合做足療，就像孕婦。

　　那到底足療是如何起到養(yǎng)生作用的，為什么這么多的人選擇做足療，首先我們要清楚的是在人的足底藏著豐富的穴位以及神經(jīng)末梢，這樣我們通過(guò)足療就可以十分輕松地刺激這些穴位，這樣刺激穴位后就很簡(jiǎn)單地可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)反射到體內(nèi)從而會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng)。值得注意的是，我們?nèi)梭w在足底有著60多個(gè)反射區(qū)，這些不同的穴位都對(duì)應(yīng)著不同的對(duì)反射區(qū)，那么對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)點(diǎn)按的話，就很容易就能夠去調(diào)理反射區(qū)所對(duì)應(yīng)的臟腑的功能，這樣就會(huì)起到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的功效。

　　從上面我們都知道足療在保健功能方面具有很好的效果，可是說(shuō)實(shí)話孕婦最好不要做足療，因?yàn)槲覀內(nèi)说淖悴坑袃蓚€(gè)重要穴位，那就是至陰穴和昆侖穴，從專業(yè)的角度來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)穴位都是可以用來(lái)治療孕婦難產(chǎn)及矯正胎位，但是足療會(huì)遍及我們整個(gè)足部，一般的孕婦做足底按摩時(shí)肯定會(huì)難免碰到這兩個(gè)穴位，假如對(duì)這兩個(gè)部位通過(guò)按摩手法的刺激，那么很有可能導(dǎo)致子宮收縮以及胎位變動(dòng)，最后就很有可能會(huì)造成早產(chǎn)。所以說(shuō)，孕婦是十分不適合做足療的。

　　最后我們需要清楚的是7類人不適合做足療。其中包括我們上面說(shuō)過(guò)了的孕婦之外，第二個(gè)是急性傳染病、急性中毒、外科急癥這樣的病人都是十分不適合做足療的。第三類人是精神緊張以及身體極度疲勞之人，因?yàn)檫@些人它自身的身體處于一個(gè)十分不好的狀態(tài)，所以它如果真要做足療也是應(yīng)該在心情平靜或充分休息之后再進(jìn)行足療，只有這樣才能收到預(yù)期的效果。第四種是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死這樣病情時(shí)分危重病人不適合做足療。這是因?yàn)檫@些病人的病情很不穩(wěn)定，如果對(duì)它們進(jìn)行足療的話非常容易引起的足部反射區(qū)刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，可能就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。