為什么會胖?中醫(yī)減肥有妙招
雖然胖子有千萬個,可是胖的部位卻都不同,這是為什么呢?中醫(yī)認為不同位置的肥胖會有不同的原因,這些原因也可能是你萬萬沒有想到的。今天就來看看肥胖的原因和中醫(yī)減肥的方法吧。
肥胖的原因
胳膊胖。這多半是腸胃、心肺器官有損傷所致。因為大腸經和心經主要布在人體的上肢(也就是雙手位置),當它們不通的時候,體內毒素自然就容易淤積,從而造成胳膊肥胖。
雙腿胖。這多半是肝膽、腎臟不好所致的。因為肝膽經、腎經都是從上而下循環(huán)的,若是肝、膽、腎這些器官出現了問題的話,脂肪的代謝速度就會減慢的,慢慢地毒素就會淤積在雙腿(主要是大腿),從而造成雙腿肥胖。
后背胖。擁有美背,魅力值會大增,可是后背若是胖嘟嘟的,卻絲毫讓人看不出美感。所以說,很多人都想要后背瘦一下,其中造成后背肥胖的原因是膀胱經不通。其作為排毒通道,若是被堵住了,就容易出現更新受阻問題,進而造成背部堆積大量的脂肪,進而致使你的后背出現肥胖。
腹部胖。這個地方出現肥胖多半是帶脈堵住了,對此建議大家要養(yǎng)好脾胃才行。因為脾臟主運化,若是脾胃虛弱的話,會造成運化不力,進而造成水濕滯留在腹部,而且還會堵塞帶脈,而這條經脈被堵住了,身體內的眾多經絡都會在腰腹處被堵住,進而造成腹部肥胖。
中醫(yī)有沒有什么可以幫助我們減肥的小妙招呢?
中醫(yī)減肥的妙招
艾灸。通過正確的艾灸方法,能夠刺激穴位,幫助調整全身的經絡,減少脂肪的吸收,從而起到瘦身的目的。當然,想要通過艾灸減肥的話,必須要找準穴位,否則效果可不大。因此,必須要找專業(yè)的艾灸醫(yī)師進行,不建議自行艾灸。
拔罐。通過拔罐能夠刺激身體的經絡和穴位,這樣有助加速體內脂肪的分解,進而起到減肥的效果。但是要注意的是,拔罐減肥需要長期堅持才會有效果,而且這個方法并不是適合任何一個人,想要通過此方減肥的話,就要先咨詢專業(yè)的中醫(yī)才行。
喝茶。喝茶除了能解渴之外,還能養(yǎng)生,而且喝對了茶,減肥效果也挺不錯的。如果你的身材肥胖的話,平日里可以喝一些山楂茶,這款茶利用有排毒作用的山楂、利水祛濕的荷葉和薏米為材料泡成,多種有利減肥的材料泡制而成的茶水,每天適當飲用一些,有助你刮油除脂肪。
每天堅持泡腳。泡腳養(yǎng)生好處多,這個也是因為泡腳的話,是可以起到促進血液循環(huán)的效果。每天泡腳的時候,血液開始出現加快循環(huán),緩解身體疲勞的時候,還會出現燃燒疲勞的脂肪,讓身體出現比較愉悅的情況,從而達到減肥的效果。
中醫(yī)減肥的方法是否可行,要先咨詢相關專家。
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