陳皮具有很高的應用價值，只要和其他的補藥合理的搭配，能夠達到補虛以及沉降的功效?？梢园殃惼ぶ谱鞒伤幧?，也可和其他食材泡成水或者煮成粥。

陳皮和哪些藥材搭配比較好？

1、陳皮搭配生姜

秋季容易疲乏而且免疫力下降，可把陳皮和生姜搭配在一起代茶飲用，可達到止咳化痰以及預防感冒的效果。姜里面含有的姜辣素能促進局部的血液循環(huán)，讓全身毛孔處于打開狀態(tài)，增加了排汗量，讓身體中的余熱跟隨著汗液排出體外，幫助去除體內(nèi)的寒氣。老年人經(jīng)常喝陳皮生姜茶能安神健腦以及刺激食欲，達到了延年益壽的功效，同時也能抑制腳氣真菌。

2、陳皮搭配胎菊

胎菊里有大量的氨基酸，能促進抗體的合成，增強了免疫功能，提高了抵抗力和免疫力。里面含有的維生素以及胡蘿卜素，和陳皮搭配在一起不僅能達到清肝明目的功效，同時改善了肝血不足，緩解了視力下降。除此之外也能調(diào)節(jié)身體中大汗腺發(fā)射出來的異味。

3、陳皮搭配檸檬

秋季容易出現(xiàn)大便干結和便秘等，這主要和喝水太少、腸道干燥以及不良的生活習慣有關，堅持喝陳皮檸檬茶能達到美白養(yǎng)顏以及潤腸通便的功效。秋季容易出現(xiàn)咽喉腫痛以及咽喉炎，經(jīng)常喝此茶能夠防止咽喉炎。另外也能夠刺激迷走神經(jīng)，緩解煩躁不安的情緒。

4、陳皮搭配秋梨

陳皮具有滋陰潤燥的效果，能緩解風寒咳嗽。和秋梨搭配在一起不僅能驅(qū)走風寒，同時也能止咳化痰以及滋陰潤肺，改善了無痰干咳的情況。在秋天氣候比較干燥身體容易上火，堅持喝陳皮秋梨湯能夠潤肺去燥以及清熱降火。

5、陳皮搭配普洱茶

在普洱茶里面會含有很多生理活性成分具有殺菌消毒的功效，幫助去除口腔里面的異味，保護了牙齒。另外里面含有豐富的氨基酸維生素e以及茶多酚，陳皮里面含有的維生素c，搭配在一起能強化抗氧化功能。

溫馨提示好

除了以上搭配之外也可以和葛根搭配在一起，能夠減少腸道里面腐敗菌的繁殖，幫助清理腸道中的毒素和垃圾，同時也能排出體內(nèi)的毒素，讓皮膚變得越來越好，而且對胃腸道帶來溫和刺激功效，促進了食物消化。