刮痧越痛越好嗎？關(guān)于刮痧，有一些人會覺得必須要特別痛才行，甚至是要出現(xiàn)刮痕才是最有效的，真的是這樣嗎？這種看法是完全錯誤的。正確的刮痧才會發(fā)揮功效和作用。下面就來看看刮痧的常識和功效作用吧。

刮痧越痛越好嗎

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，是使用刮痧的工具，在人體的穴位和經(jīng)絡(luò)上進行掛試，起到良性的刺激，可以使經(jīng)絡(luò)和穴位充血，以此改變微循環(huán)，可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀等，并且還能夠使我們的免疫功能和抗病功能增加，有保健治病的功效。

刮痧力道的大小并沒有太大的區(qū)別，因為刮痧不是越痛越好，更不用必須要刮出黑紫色的傷痕。通常情況下，在身體有問題的地方刮痧會感到疼痛并且逐漸出現(xiàn)紅瘀，褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧所選擇的身體部位和力道如果不正確，就很可能會有血管破裂而皮膚紅紫的狀況，這時就已然導(dǎo)致了皮肉傷。

事實上，即使是不在穴位和經(jīng)絡(luò)上拔罐，用力的按壓和拍打就會有疼痛感。在不正確的部位進行刮痧就會有不平滑的干，這時痛就是很平常的。一般情況下，身體狀況良好的人，在刮痧后3個小時內(nèi)刮痕會消失，大部分人最長一天內(nèi)就消失了。即使年紀大、病重的人，也在2～3天內(nèi)就能消失。但是如果使勁刮、亂刮，痧痕一兩個星期都無法消去。

接下來，再來了解了解刮痧都有哪些好處吧。

刮痧的功效作用

·活血祛瘀。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張 ，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán) ，增加組織血流量 ，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

·調(diào)整臟腑。刮痧通過對皮部和穴位的刺激 ，從而起到對內(nèi)臟功能調(diào)節(jié)作用 ，使其陰陽達到動態(tài)平衡。如腸蠕動亢進者 ，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之 ，腸蠕動功能減退者 ，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。

·舒筋通絡(luò)。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張 ，提高局部組織的痛域 ，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展 ，消除疼痛 ，達到通則不痛的目的。

·排除毒素。刮痧過程可使局部組織形成高度充血 ，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張 ，血流及淋巴液增快 ，吞噬作用及搬運力量加強 ，使體內(nèi)廢物、毒素可從皮膚排出體外 ，可以減輕病勢 ，促進康復(fù)。

通過上文的介紹，你是否對刮痧有了更多的了解呢？