排結石的方法有飲水運動排石、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術取石、中醫(yī)輔助排石等。

1. 飲水運動排石：對于較小的結石，直徑一般小于0.6厘米，表面光滑，且結石以下尿路無梗阻時，可通過大量飲水和適當運動促進結石排出。大量飲水能增加尿量，起到沖洗尿路、稀釋尿液中晶體濃度、減少晶體沉積的作用。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升。適當運動如跳繩、跑步、上下樓梯等，可利用重力作用，幫助結石移動，從而隨尿液排出體外。

2. 藥物排石：藥物排石也是常用方法。如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，可堿化尿液，對于尿酸結石和胱氨酸結石有溶解作用；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，預防和治療尿酸結石。使用藥物排石需遵醫(yī)囑，根據(jù)結石的成分、大小等情況選擇合適的藥物。

3. 體外沖擊波碎石：適用于直徑在0.6 - 2厘米的腎結石和輸尿管上段結石。它是利用高能沖擊波聚焦后作用于結石，使結石裂解成小塊，隨尿液排出體外。該方法具有不開刀、損傷小等優(yōu)點，但也可能存在一些并發(fā)癥，如血尿、腎絞痛、發(fā)熱等。

4. 手術取石：當結石較大、梗阻嚴重或經過其他治療方法無效時，可考慮手術取石。常見的手術方式有經皮腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術、腹腔鏡輸尿管切開取石術等。經皮腎鏡取石術是通過建立從皮膚到腎臟的通道，將腎鏡插入腎臟，利用激光、超聲等設備將結石擊碎并取出；輸尿管鏡取石術則是通過尿道、膀胱將輸尿管鏡插入輸尿管，找到結石后進行處理。

5. 中醫(yī)輔助排石：中醫(yī)在排石方面也有一定的作用。一些中藥方劑如三金排石湯等，具有清熱利濕、通淋排石的功效。針灸也可作為輔助治療手段，通過刺激特定穴位，調節(jié)人體氣血運行，緩解腎絞痛，促進結石排出。

排結石的方法多樣，需根據(jù)結石的大小、位置、成分以及患者的身體狀況等因素綜合選擇。在治療過程中，患者應遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時，要注意調整生活方式和飲食習慣，以預防結石的復發(fā)。如果出現(xiàn)結石相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。