一動就出汗不一定是腎虛，還可能與體質虛弱、內分泌失調、多汗癥、甲狀腺功能亢進等因素有關。

1. 腎虛：中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎陰虛或腎陽虛都可能導致出汗異常。腎陰虛時，體內陰液不足，虛熱內生，迫使津液外泄，從而出現一動就出汗的癥狀，還可能伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等；腎陽虛時，陽氣不能固攝津液，也會導致出汗，常伴有畏寒怕冷、四肢冰涼等表現。

2. 體質虛弱：有些人本身身體較為虛弱，如久病初愈、過度勞累后，身體的正氣尚未完全恢復，衛(wèi)氣不固，不能很好地固攝汗液，就容易在活動后出汗。這類人群通常還會有乏力、氣短等癥狀。

3. 內分泌失調：人體的內分泌系統對汗液的分泌有調節(jié)作用。當內分泌失調時，如激素水平紊亂，可能會影響汗腺的功能，導致出汗增多。例如，女性在生理期、更年期，體內激素水平變化較大，就可能出現一動就出汗的情況。

4. 多汗癥：多汗癥是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的疾病。原發(fā)性多汗癥病因不明，可能與遺傳有關；繼發(fā)性多汗癥則可能由某些疾病、藥物等因素引起。多汗癥患者即使輕微活動，也會大量出汗。

5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素能促進機體新陳代謝，當甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，機體代謝加快，產熱增加，為了散熱，汗腺分泌也會增多，從而導致一動就出汗，同時還可能伴有心慌、手抖、食欲亢進、體重減輕等癥狀。

綜上所述，一動就出汗的原因是多樣的，腎虛只是其中一種可能。如果出現一動就出汗的情況，不要盲目認為是腎虛，應綜合自身的癥狀進行判斷。若出汗情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可根據具體情況選擇內科、內分泌科、中醫(yī)科等科室，以便明確病因，進行針對性的治療。在治療方面，針對不同的病因，醫(yī)生可能會采用不同的方法。如腎虛可使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調理，但需遵醫(yī)囑；體質虛弱者可通過加強營養(yǎng)、適當鍛煉來增強體質；內分泌失調可通過調整生活方式或藥物治療來改善；多汗癥可能需要使用止汗劑、肉毒素注射等方法治療；甲狀腺功能亢進則可能需要使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物進行治療。