膝關節(jié)痛的治療需先明確病因，常見病因有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風、外傷、感染等，對應的治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療、康復訓練、生活方式調(diào)整等。

1. 明確病因：骨關節(jié)炎是由于關節(jié)軟骨退變、磨損引起，多見于中老年人；類風濕關節(jié)炎是自身免疫性疾病，會累及膝關節(jié)滑膜；痛風是因體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)所致；外傷如骨折、韌帶損傷等可直接導致膝關節(jié)疼痛；感染如細菌、病毒感染引發(fā)的關節(jié)炎也會造成疼痛。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，可促進軟骨修復；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，用于類風濕關節(jié)炎的治療；降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，可控制痛風病情。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；按摩能放松肌肉，改善關節(jié)活動度；針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，減輕疼痛；超短波、紅外線等理療方法也有助于減輕炎癥和疼痛。

4. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術治療。如關節(jié)鏡手術可用于修復損傷的軟骨、韌帶等；膝關節(jié)置換術適用于晚期骨關節(jié)炎等疾病，可改善關節(jié)功能。

5. 康復訓練：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，可增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)；關節(jié)活動度訓練可防止關節(jié)僵硬，提高關節(jié)靈活性?？祻陀柧殤驖u進。

6. 生活方式調(diào)整：控制體重，減輕膝關節(jié)負擔；避免長時間站立、行走、上下樓梯等，減少關節(jié)磨損；注意膝關節(jié)保暖，避免受寒。

膝關節(jié)痛的治療需要綜合考慮病因、病情等因素，采取個性化的治療方案。藥物治療、物理治療、手術治療、康復訓練和生活方式調(diào)整等方法相互配合，有助于緩解疼痛，改善關節(jié)功能。若膝關節(jié)痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進行針對性治療。