跟骨刺是足跟部骨質(zhì)增生形成的，治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 一般治療：減少足跟部的負(fù)重和活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子，可使用足跟墊來減輕足跟壓力，緩解疼痛。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；局部可使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行封閉治療，如曲安奈德、倍他米松等，但要注意避免多次注射；還可使用硫酸氨基葡萄糖等藥物，有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。需遵醫(yī)囑使用藥物。

3. 物理治療：沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥，緩解疼痛；熱敷能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；按摩可以放松足跟部肌肉，減輕疼痛。

4. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔減壓術(shù)等。手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)針灸可通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛；中藥熏洗能利用中藥的藥力和熱力，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥；推拿按摩也有助于改善足跟部的癥狀。

跟骨刺的治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。早期一般通過保守治療可有效緩解癥狀，若保守治療效果不佳，再考慮手術(shù)治療等其他方式。同時(shí)，治療過程中要注意休息和足部護(hù)理。