中醫(yī)認(rèn)為，不同體質(zhì)的人牙齒爛掉的原因和表現(xiàn)有所差異，應(yīng)對(duì)方法也各有不同。常見的體質(zhì)類型有陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)和血瘀體質(zhì)，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、口腔清潔和生活習(xí)慣調(diào)整等方法應(yīng)對(duì)。

1. 陰虛體質(zhì)：這類體質(zhì)的人常因體內(nèi)陰液不足，虛火上炎，易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、疼痛、爛掉?？蛇x用滋陰降火的中藥，如知母、黃柏、熟地黃等，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。飲食上，可多吃些滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。還可按摩太溪穴，以滋補(bǔ)腎陰。

2. 陽虛體質(zhì)：陽虛體質(zhì)者陽氣不足，寒邪內(nèi)生，影響牙齒的堅(jiān)固。可使用溫陽補(bǔ)腎的中藥，如肉桂、附子、杜仲等。飲食方面，適當(dāng)多吃羊肉、韭菜等溫?zé)嵝允澄?。按摩命門穴，有助于提升陽氣。

3. 氣虛體質(zhì)：氣虛會(huì)使人體抵抗力下降，牙齒易受細(xì)菌侵襲而爛掉。可服用補(bǔ)中益氣的中藥，如黃芪、黨參、白術(shù)等。日常多吃山藥、紅棗等補(bǔ)氣食物。按摩足三里穴，能增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)氣血生成。

4. 濕熱體質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊(yùn)易導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙齒腐爛?？蛇x用清熱利濕的中藥，如黃連、黃芩、茵陳等。飲食上，避免食用辛辣、油膩、甜食，多吃綠豆、苦瓜等清熱利濕的食物。保持口腔清潔，可用淡鹽水漱口。

5. 血瘀體質(zhì)：血瘀會(huì)使牙齒局部血液循環(huán)不暢，影響牙齒的營養(yǎng)供應(yīng)?？墒褂没钛龅闹兴?，如桃仁、紅花、丹參等。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。還可按摩合谷穴，以疏通氣血。

中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)因人而異，根據(jù)不同體質(zhì)采取相應(yīng)的方法應(yīng)對(duì)牙齒爛掉問題，能取得較好的效果。但這些方法只是輔助治療，若牙齒問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。同時(shí)，無論何種體質(zhì)，都應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。