水進(jìn)耳朵后，可通過(guò)單足跳躍法、手掌吸水法、牽拉耳廓法、棉球吸附法、中醫(yī)按摩穴位法等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。

1. 單足跳躍法：將進(jìn)水耳朵一側(cè)向下，使耳朵垂直向下，然后單腳跳躍，利用重力作用，讓水自然流出。在跳躍過(guò)程中，可適當(dāng)抖動(dòng)身體，增強(qiáng)水流出來(lái)的動(dòng)力。

2. 手掌吸水法：把進(jìn)水耳朵一側(cè)向下，用手掌緊緊貼在耳廓上，然后迅速松開(kāi)，如此反復(fù)進(jìn)行，利用手掌與耳朵之間形成的負(fù)壓，將耳朵里的水吸出。

3. 牽拉耳廓法：對(duì)于成人，可將耳廓向后上方輕輕牽拉，使外耳道變直；對(duì)于兒童，由于其外耳道尚未發(fā)育完全，應(yīng)將耳廓向后下方牽拉。這樣有利于水順著外耳道流出。

4. 棉球吸附法：用消毒過(guò)的脫脂棉球或柔軟的紙巾，搓成細(xì)條，輕輕放入外耳道內(nèi)，當(dāng)棉球接觸到水后，水會(huì)被吸附在棉球上。注意棉球不要深入耳道過(guò)深，以免損傷鼓膜。

5. 中醫(yī)按摩穴位法：可以按摩翳風(fēng)穴，該穴位位于耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。用手指輕輕按壓翳風(fēng)穴，每次按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜，可促進(jìn)耳部氣血循環(huán)，幫助水分排出。還可以按摩聽(tīng)宮穴，其位置在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。按摩聽(tīng)宮穴也有助于改善耳部不適，促進(jìn)水的排出。另外，按摩耳門(mén)穴，此穴位在耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處，同樣能起到一定的輔助作用。不過(guò)使用穴位按摩法時(shí)，需注意手法要輕柔，避免用力過(guò)度造成損傷。

水進(jìn)耳朵雖然是常見(jiàn)的小問(wèn)題，但如果處理不當(dāng)，可能會(huì)引發(fā)耳部感染等疾病。上述介紹的單足跳躍法、手掌吸水法、牽拉耳廓法、棉球吸附法和中醫(yī)按摩穴位法，都是簡(jiǎn)單易行的方法。若經(jīng)過(guò)這些處理后，耳朵內(nèi)仍有明顯不適，或出現(xiàn)疼痛、聽(tīng)力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。