喉嚨發(fā)炎是常見癥狀，中醫(yī)有多種天然“消炎藥”可緩解，如金銀花、胖大海、羅漢果、桔梗、蒲公英等。

1. 金銀花：金銀花性寒，味甘，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效?，F(xiàn)代研究表明，金銀花含綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強抑制力。喉嚨發(fā)炎時，金銀花能減輕炎癥，緩解紅腫疼痛。

2. 胖大海：胖大海味甘、性寒，有清熱利咽、潤肺開音的作用。其含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等成分，可用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。對于急性咽炎、扁桃體炎等引起的喉嚨發(fā)炎，胖大海能起到滋潤咽喉、減輕不適的效果。

3. 羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳、生津止渴的功效。羅漢果富含羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，對傷風(fēng)感冒引起的咳嗽多痰、咽喉腫痛有較好療效。將羅漢果泡水飲用，可緩解喉嚨發(fā)炎帶來的疼痛和干燥感。

4. 桔梗：桔梗味苦、辛，性平，歸肺經(jīng)，能宣肺、利咽、祛痰、排膿。桔梗含桔梗皂苷、遠(yuǎn)志皂苷、前胡皂苷和桔梗聚果糖等成分，有抗炎、增強免疫力等作用。在喉嚨發(fā)炎時，桔梗可促進(jìn)痰液排出，減輕喉部炎癥。

5. 蒲公英：蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強殺菌作用，對喉嚨發(fā)炎有一定治療效果。

喉嚨發(fā)炎會給患者帶來不適，而中醫(yī)的這些天然“消炎藥”能在一定程度上緩解癥狀。但每個人體質(zhì)和病情不同，使用時應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。若喉嚨發(fā)炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。