痛風(fēng)患者如何控制蛋白質(zhì)攝入
痛風(fēng)患者需要通過飲食控制蛋白質(zhì)攝入，減少攝入肉類、豆類食物。
1、肉類食物，比如豬肉、馬肉、鵝肉、鵪鶉等。大多數(shù)肉類中含有大量的嘌呤，患有痛風(fēng)的患者食用過多會導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，引起尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2、豆類食物，包括大豆、豆腐、豆干等豆制品。豆類屬于高嘌呤食物，豆制品在體內(nèi)消化吸收過程中也會產(chǎn)生尿酸和嘌呤類物質(zhì)，導(dǎo)致痛風(fēng)病癥加重，因此患有痛風(fēng)的患者建議少吃或者不吃豆類食物。
在日常生活中，可以多吃新鮮的蔬菜，也可以大量喝水，每天保證2000ml以上，同時要保持一個良好的體重，規(guī)律飲食和運動。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：吳凌燕 ）
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