刮油茶真的能減肥嗎
刮油茶一般是能夠減肥的，刮油茶一般是指具有減肥功效的茶，比如烏龍茶、荷葉茶、普洱茶等。
1、烏龍茶：烏龍茶是一種青茶，含有大量的膳食纖維，膳食纖維一般很難被消化，長時間停留在腸胃道內(nèi)就會產(chǎn)生飽腹感，能減少其他食物的攝入量。另外，烏龍茶含有大量的維生素B1，可以促進脂肪的充分燃燒。因此，適量的喝烏龍茶能幫助人體減肥。
2、荷葉茶：荷葉茶含有大量的荷葉堿、蘋果酸、檸檬酸等成分，具有清熱解暑、降血壓、利尿、減肥的功效。荷葉茶含有的維生素、纖維素、荷葉堿等能夠分解脂肪，改善便秘的癥狀，肥胖人群平時可以適量喝荷葉茶，有助于減肥，而且能幫助降低血壓、血脂。
3、普洱茶：普洱茶含有大量的茶堿、咖啡堿、兒茶素、維生素、氨基酸等，適量喝普洱茶能夠促進新陳代謝，可以降低膽固醇、甘油三酯水平，具有一定的減肥功效。另外，適量喝普洱茶還能擴張血管，減慢心率，對于心腦血管疾病有一定的防治作用。
董欣
三級營養(yǎng)師（責(zé)任編輯：黃昕晨 ）
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 西安遠大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 金昌性病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 韶關(guān)男科醫(yī)院
- 銅仁割包皮醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院
- 長沙早泄醫(yī)院
- 遼陽婦科醫(yī)院
- 邵陽男科醫(yī)院
- 太原癲癇病醫(yī)院
- 呼和浩特早泄醫(yī)院
- 揭陽兒科醫(yī)院
- 錦州早泄醫(yī)院
- 西寧風(fēng)濕病醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 成都帶狀皰疹醫(yī)院
- 宿州性病醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 貴陽遺尿癥醫(yī)院
- 三明性病醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 重慶治療尖銳濕疣醫(yī)院
- 西寧婦科醫(yī)院
- 焦作割包皮醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
