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拉韌帶會不會影響長高

2022-05-12 17:39:11      

拉韌帶一般不會影響長高。

人的身高主要取決于下肢骨長度,影響因素除了遺傳外,還包括后天營養(yǎng)、運動、睡眠等,在骨骺線沒有閉合之前,通過保證充足的睡眠、均衡營養(yǎng)以及適當?shù)倪\動,可以促使身體長高,但是骨骺線閉合之后,身體一般就不會長高了。拉韌帶是一種熱身的方法,指的是在劇烈活動前將筋骨拉開,防止突然加速運動后韌帶受傷或者斷裂,所以拉韌帶一般是不會對身體長高造成影響的。

當發(fā)現(xiàn)身高和大多數(shù)同齡人相比都偏矮時,建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,通過骨齡測試、骨密度檢查等,明確導致身高偏矮的原因,積極配合醫(yī)生進行干預治療。

本文指導醫(yī)生:
楊偉毅

楊偉毅

廣東省中醫(yī)院 運動醫(yī)學科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾病:
從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

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