肩袖損傷并不一定是傷筋。

肩袖損傷一般指的是肩膀處四組核心肌腱的損傷，肩袖損傷的范圍相對來說比較廣。如果平時(shí)經(jīng)常過度勞累，或者受到局部刺激，可能會導(dǎo)致肩袖組織磨損受傷，所以肩袖損傷不一定是傷筋。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了肩袖損傷，平時(shí)一定要多觀察個(gè)人身體情況，如果藥物治療能夠緩解疼痛，一般不必過度緊張，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，如果情況比較嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

肩袖損傷治療過程中需要多注意休息，最好不要長期保持一個(gè)姿勢不動，平時(shí)也不要進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如搬運(yùn)重物、打高爾夫球等。