運動完第二天膝蓋疼考慮跟運動過度有關，也可能是出現了退行性骨關節(jié)炎、滑膜炎等疾病。

1、運動過度：如果經常進行劇烈運動，可能會導致局部組織勞累、損傷，因此會出現上述癥狀。

2、退行性骨關節(jié)炎：部分患者隨著年齡的增長，可能會導致骨組織發(fā)生退行性病變，產生退行性骨關節(jié)炎，出現膝蓋疼痛、活動受限等癥狀。

3、滑膜炎：滑膜部位出現無菌性炎癥，組織液滲出，活動過程中可能會導致滑膜部位損傷加重，因此會出現膝蓋腫脹、疼痛等癥狀。

此外，痛風也會出現上述癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。平時避免做負重過大的工作，也不要進行劇烈運動，以免導致膝蓋疼痛癥狀加重。