脾胃虛可以吃羊肉，但不建議過多進食。

羊肉性溫味甘，還能起到補氣血、溫腎壯陽的作用，能夠用來改善風寒咳嗽、腰膝酸軟、身體乏力等癥狀，且羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，膽固醇含量較低，對身體可以起到滋補作用。但由于羊肉性熱，不建議過多進食，避免造成上火，出現(xiàn)口干舌燥、大便干結(jié)等情況。

脾胃虛主要和飲食不當，精神壓力過大等原因有關(guān)，會導致口苦、腹痛、嘔吐、食欲不振等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用溫中散寒、健脾補胃的藥物，比如桂附理中湯、四君子湯等。在用藥期間要注意飲食調(diào)節(jié)，避免進食生冷和油膩的食物，同時要適當?shù)倪M行運動，有助于增強自身抵抗力。