小孩子吃獼猴桃好不好
小孩子吃獼猴桃對身體是好的，但是也不建議過多進(jìn)食，避免對腸胃造成刺激，誘發(fā)不良反應(yīng)。
獼猴桃肉質(zhì)比較柔軟，其中富含大量的維生素C、微量元素、礦物質(zhì)等成分，能夠提高小孩子的免疫力。獼猴桃中還含有大量的有機(jī)果酸，有利于促進(jìn)小孩子唾液和胃酸的分泌，可以改善偏食、食欲不振等癥狀。此外。獼猴桃中多種維生素能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，可以增進(jìn)食欲，改善消化不良。
但是應(yīng)該注意控制好獼猴桃的進(jìn)食量，獼猴桃性涼，如果一次性攝入過多，可能會導(dǎo)致小孩子脾胃虛寒，容易使其出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。平時(shí)要注意合理搭配飲食，有助于促進(jìn)身體發(fā)育。
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