中年女性骨質(zhì)疏松怎么辦
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是因為骨形成減少、骨吸收增加導(dǎo)致，常見誘發(fā)因素包括吸煙、長期臥床、日照減少、維生素D缺乏等，需要患者引起重視，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充鈣劑、藥物治療等方法改善。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在飲食方面可以多吃富含鈣、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜、水果等，盡量保證機體營養(yǎng)充足，有利于預(yù)防病情進一步加重。
2、補充鈣劑：鈣可以起到保護骨骼的作用，并能夠維持人體神經(jīng)、骨骼、肌肉等正常功能，適當(dāng)補充鈣片，如碳酸鈣片、乳酸鈣片等，可以保證機體鈣元素充足，對疾病恢復(fù)有幫助。
3、藥物治療：如果骨質(zhì)疏松引起明顯的骨痛，在給予以上方法處理的基礎(chǔ)上，可遵醫(yī)囑選擇阿侖膦酸鈉片、注射用唑來膦酸等藥物，能夠抑制破骨細胞對晶體的溶解，同時能夠抑制破骨細胞的活性，進而達到治療目的。
除此之外，女性需要適當(dāng)運動、保持樂觀積極的心態(tài)，并經(jīng)常外出曬太陽，均對病情恢復(fù)有利，如果癥狀持續(xù)不能緩解，需及時到醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 荊門精神病醫(yī)院
- 鹽城割包皮醫(yī)院
- 郴州婦科醫(yī)院
- 北京方舟醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 廣州割包皮醫(yī)院
- 玉林皮膚病醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 玉溪牛皮癬醫(yī)院
- 武漢早泄醫(yī)院
- 咸陽秦都九龍醫(yī)院
- 黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院
- 西寧私密整形醫(yī)院
- 九江精神病醫(yī)院
- 西安仁愛銀屑病醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 朔州私密整形醫(yī)院
- 平?jīng)鲈缧贯t(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 榆林私密整形醫(yī)院
- 連云港早泄醫(yī)院
- 永州東方醫(yī)院
- 宜賓癲癇病醫(yī)院
- 鷹潭不孕不育醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 上海治療hpv感染醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 宜昌不孕不育醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
專家答疑
推薦醫(yī)院：大連比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29排行看點：大連市看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排名榜：大連治療精神病的醫(yī)院哪里正規(guī)
2025-09-29排名榜：大連哪里看神經(jīng)衰弱“今日排名
2025-09-29排名詳細全：大連看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排行榜：大連治睡眠障礙哪個醫(yī)院好“2
2025-09-29排名熱榜：大連市治療睡眠障礙好點的醫(yī)
2025-09-29排行一覽表：大連治療躁狂癥好的醫(yī)院是
2025-09-29
