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男生跳繩能長高嗎

2023-06-06 10:45:09      

男生跳繩一般是能促進長高的,但具體能不能讓男生長高還需根據(jù)實際情況判斷,只能夠達到輔助的功效,而且長高一般有年齡限制。

男生跳繩對身體有好處,它是一項較好的有氧運動,可以增強心肺功能,提高耐力和協(xié)調(diào)性,但它并不能直接讓男生長高。男生身高跟遺傳因素、后天因素有一定關(guān)系,其中遺傳因素起到的作用最大,但是也跟年齡因素有關(guān)。跳繩可以幫助男生保持健康,促進鈣物質(zhì)吸收,從而達到輔助長高的功效。

平時生活中適當跳繩是可以的,對身體有好處,跳繩過程中需適當休息,避免劇烈運動,若發(fā)現(xiàn)有疼痛、呼吸急促等癥狀出現(xiàn),需要盡快就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾病:
從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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