正常情況下，甘油三酯應(yīng)小于1.70mmol/L，數(shù)值4.82mmol/L屬于偏高的情況，可能與飲食、遺傳、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可以通過(guò)家庭護(hù)理、藥物治療等方法改善。

1、飲食：近期進(jìn)食過(guò)多高油、高熱量的食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高。大多屬于一過(guò)性的，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以促使其恢復(fù)正常。

2、遺傳：甘油三酯高具有家族聚集性，通常與基因突變有關(guān)，會(huì)影響體內(nèi)甘油三酯的正常代謝?？梢酝ㄟ^(guò)低鹽、低脂、低油飲食來(lái)進(jìn)行預(yù)防。

3、肥胖：甘油三酯是甘油分子和脂肪酸反應(yīng)所形成的脂類，而肥胖者體內(nèi)脂肪以及熱量的堆積量較高，因此也會(huì)出現(xiàn)甘油三酯水平高的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)控制熱量攝入，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)控制體重，加快體內(nèi)脂肪以及熱量的消耗。

4、糖尿病：是一種代謝性疾病，發(fā)病時(shí)會(huì)影響體內(nèi)甘油三酯的正常代謝，同時(shí)伴隨多飲、多食、多尿、體重減少等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、胰島素注射液等藥物控制血糖。

5、甲狀腺功能減退：主要是甲狀腺激素分泌不足所引起的全身性疾病，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝能力下降，影響體內(nèi)甘油三酯水平，可伴隨乏力、表情呆滯、聲音沙啞等表現(xiàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。

日常還要養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙戒酒、規(guī)律作息，對(duì)病情的恢復(fù)具有促進(jìn)作用。如果伴隨明顯癥狀，還要到醫(yī)院就診。