懷孕早期可以吃基圍蝦嗎
可以適量吃基圍蝦。
建議用量：100-180g（約3個）/天
懷孕早期飲食方面應(yīng)該營養(yǎng)均衡?；鶉r營養(yǎng)豐富，其中蛋白質(zhì)含量比較豐富，懷孕早期適量吃可以補充身體所需營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。另外，基圍蝦肉質(zhì)松軟，容易消化，可以作為懷孕早期人群的優(yōu)質(zhì)食物來源之一。
基圍蝦可以炒食或者煲湯后喝，不宜和茶同食，有可能會阻礙蛋白質(zhì)的吸收。基圍蝦當(dāng)中含有較多的嘌呤，痛風(fēng)患者不建議吃。對基圍蝦過敏人群也不建議食用，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、發(fā)熱等癥狀。
懷孕早期盡量避免吃辣椒、蔥、姜等刺激性食物，注意休息，同時要做好體檢工作，如果有異常情況，盡快配合醫(yī)生處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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