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產(chǎn)婦可以吃基圍蝦嗎

2023-09-05 17:05:24      

可以吃基圍蝦。

建議用量。30-50g(3-5個)/天

產(chǎn)婦身體虛弱,生活中應該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

基圍蝦蛋白質(zhì)含量極為豐富,可以補充產(chǎn)婦身體所需能量,緩解虛弱癥狀。而且基圍蝦肉質(zhì)鮮嫩,容易消化吸收。另外,基圍蝦中蝦青素含量豐富,是一種抗氧化劑,能有效幫助清除產(chǎn)婦體內(nèi)有害物質(zhì)。

基圍蝦可以炒或者煲湯喝,不建議和南瓜、石榴、柿子等同吃,容易消化不良?;鶉r當中嘌呤含量過高,痛風患者不建議吃,可能會加重痛風癥狀。另外對基圍蝦過敏人群也是不可以吃的,防止出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉等癥狀。

除此之外,產(chǎn)婦還可以適量吃一些魚肉、牛肉、雞蛋等高蛋白食物,對身體恢復有幫助?;謴推陂g要注意做好衛(wèi)生管理工作,如果出現(xiàn)不適反應,盡快配合醫(yī)生治療。

本文指導醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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