低血壓是人群中較為常見(jiàn)的一種疾病，可以通過(guò)改變飲食、改善不良姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、佩戴壓縮襪、服用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、改變飲食：患者每天可以適量喝淡鹽水增加體內(nèi)血液容量，對(duì)血壓升高有一定的幫助，還可以多食用一些高營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)氣血的食物，有助于提升血壓。

2、改變不良姿勢(shì)：如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐，可能會(huì)使血液聚集在腰部和下肢部位，突然改變體位可能會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，造成體位性低血壓，應(yīng)避免此種不良姿勢(shì)，一般在休息過(guò)后即可恢復(fù)正常。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、做體操等，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)加快，從而使血容量相應(yīng)增加、血管收縮能力增強(qiáng)，對(duì)升高血壓有一定的好處。

4、佩戴壓縮襪：低血壓患者可以佩戴壓縮襪，能夠增加下肢靜脈回流速度、減少外周血量，對(duì)治療體位性低血壓有一定的幫助。

5、服用藥物：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)血益氣的藥物，如參芪顆粒、生脈飲等，對(duì)低血壓癥狀有一定治療效果。

患者在日常生活中應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛肉、雞蛋等，幫助增強(qiáng)免疫力，如果出現(xiàn)血壓過(guò)低的情況，需要及時(shí)就醫(yī)診治。