妊娠期機體的血液循環(huán)系統隨著激素刺激膨脹，多數孕婦會出現低血壓現象，可以通過少食多餐、充分休息、加強營養(yǎng)、補充維生素B12、補充鐵元素等方法改善。

1、少食多餐：在妊娠早期孕婦一般會出現嚴重的嘔吐、反酸癥狀，可能會導致血壓偏低，此時可以選擇少食多餐的飲食方式來改善此現象。

2、充分休息：有低血壓現象時容易出現頭暈、乏力等現象，此時應該充分休息、避免勞累，以免出現上述情況造成嚴重影響。

3、加強營養(yǎng)：妊娠期間孕婦出現低血壓現象也可能和營養(yǎng)不足有關，多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等蛋白質和維生素充足的食物，加強營養(yǎng)補充后低血壓現象會得到一定改善。

4、補充維生素B12：孕婦體內缺乏維生素B12容易導致貧血，發(fā)生低血壓現象，遵醫(yī)囑按劑量口服維生素B12片、維生素B12口服液等進行補充。

5、補充鐵元素：如果體內缺乏鐵元素發(fā)生缺鐵性貧血的幾率較大，在妊娠期間低血壓現象會比較明顯，可以在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵口服液、乳酸亞鐵片等補充劑治療。

孕婦日常可以多喝溫水、適當運動能增加血液容量，改善血管調節(jié)功能，有不適癥狀時及時就醫(yī)處理。