大便黏膩沖不掉一般是濕熱的表現，不是寒濕。

濕熱是濕熱蘊結、臟腑經絡運行受阻引起的一種病理變化，與經常食用辛辣刺激、高油、高脂類食物，或者長期生活在陰暗潮濕的環(huán)境下等原因有一定關系。濕熱會導致體內濕氣和熱氣過多，引起大便黏膩、不易排出，以及口干、口渴、疲倦等癥狀。而寒濕是外感寒濕邪氣、氣血運行受阻引起的病癥，通常會引起關節(jié)和筋骨疼痛、畏寒肢冷、腹瀉、腹痛、浮腫等癥狀，也可能出現大便不成形，但不黏膩的現象。

大便性狀異常時需要到醫(yī)院就診檢查，根據具體情況采取針對性治療。平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，減少食用生冷、刺激和油膩性食物。