小孩可以吃蜂蛹嗎
可以適量吃蜂蛹。
建議用量：2-3個(gè)/天
小孩也需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有人體所需的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鎂元素、鈣元素、鋅元素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠促進(jìn)小孩正常發(fā)育以及健康成長(zhǎng)。
蜂蛹可以炒著吃，中午晚餐吃比較好。蜂蛹中含有大量的蛋白質(zhì)，不宜和菠菜、芹菜等同食，防止過多攝入草酸食物，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。如果是對(duì)蠶蛹過敏者要慎食，防止引起皮膚瘙癢、紅腫。由于蠶蛹中含有大量蛋白質(zhì)，不建議腎炎患者吃，防止加重腎臟負(fù)擔(dān)。
小孩除了飲食方面應(yīng)豐富多元化外，還要到室外進(jìn)行戶外活動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于有身體不舒服者，應(yīng)前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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