膝關(guān)節(jié)屈外側(cè)關(guān)節(jié)窩有痛感考慮是軟組織損傷、外側(cè)半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、外側(cè)副韌帶損傷、腘窩囊腫等原因引起，應(yīng)及時就診。

1、軟組織損傷：如果在走路或者是運動時不小心被碰傷，會導(dǎo)致軟組織的損傷出現(xiàn)疼痛，一般可自行緩解。

2、外側(cè)半月板損傷：如果在運動時不小心扭傷到了外側(cè)的半月板，可能會出現(xiàn)這種情況，如果只是輕度的損傷，一般需要通過休息自行緩解，如果是嚴重的半月板損傷，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)部位容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，在早期的時候可能會出現(xiàn)這種癥狀，一般病情的發(fā)展疼痛會更加明顯，應(yīng)該要控制體重，合理休息。

4、外側(cè)副韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)外側(cè)是副韌帶，如果外側(cè)的副韌帶在運動時不小心損傷也會出現(xiàn)疼痛，輕度的損傷可自行愈合，重度的損傷需要進行重建手術(shù)。

5、腘窩囊腫：這種疾病的原因是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力異常升高，關(guān)節(jié)液流出，使滑囊膨脹，如果癥狀較重，一般建議手術(shù)切除。

膝關(guān)節(jié)屈外側(cè)關(guān)節(jié)窩有痛感應(yīng)及時就診，根據(jù)具體的病因進行相關(guān)治療，在恢復(fù)期間要注意休息，注意局部保暖。