打呼嚕即打鼾，睡覺打鼾、憋氣考慮與年齡因素、身體肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、扁桃體肥大、支氣管炎等原因有關。通常建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查，了解具體情況后，給予對因處理的方式來改善。

1、年齡因素：隨著年齡增長，咽喉部肌肉會逐漸松弛，通常在睡覺的過程中，很容易引起氣體經(jīng)過受阻，誘發(fā)打鼾、憋氣等癥狀。

2、身體肥胖：身體過于肥胖的人群，由于頸部脂肪堆積過多，會對咽腔造成壓迫出現(xiàn)呼吸不暢，尤其在睡覺時，易伴隨憋氣、打鼾等現(xiàn)象。

3、睡眠呼吸暫停綜合征：該疾病的患者主要表現(xiàn)為睡覺過程中反復發(fā)生上氣道塌陷、阻塞，出現(xiàn)缺氧，表現(xiàn)為打鼾，嚴重者伴有憋氣。

4、扁桃體肥大：通常是因為鼻腔膿性分泌物長期刺激、營養(yǎng)過剩、飲食失調(diào)、變態(tài)反應等原因造成。由于肥大的扁桃體堵塞局部，易影響正常的氣流通過，典型癥狀為流涕、睡覺打鼾、呼吸聲粗、憋氣等。

5、支氣管炎：通常是因為微生物感染、物理化學刺激等原因造成，由于炎癥刺激可出現(xiàn)痰液增多，并堵塞呼吸道部位，出現(xiàn)睡覺時打鼾、憋氣、咳嗽、咳痰、呼吸不暢等癥狀。

通常需要根據(jù)個人情況，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案來改善癥狀，平時還要保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜。