做俯臥撐頭疼可能和運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、精神障礙、上呼吸道感染、低血糖癥、高血壓等原因有關(guān)，可以前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生查明具體原因后治療。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：如果做俯臥撐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)因?yàn)檠芎蜕窠?jīng)持續(xù)緊張而影響大腦血氧供應(yīng)，從而出現(xiàn)頭疼、頭暈、心慌等現(xiàn)象。

2、精神障礙：如果做俯臥撐的人群有過(guò)度焦慮、抑郁等精神障礙情況，腦部神經(jīng)會(huì)因?yàn)榧に厮阶兓^(guò)于緊張，容易誘發(fā)頭部脹疼、精神亢奮等癥狀。

3、上呼吸道感染：是上呼吸道炎癥的總稱(chēng)，與細(xì)菌病毒感染、過(guò)度疲勞、長(zhǎng)期吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良等多種因素有關(guān)，因?yàn)樯虾粑喇a(chǎn)生炎癥反應(yīng)，患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、頭疼、咽喉腫痛等現(xiàn)象。

4、低血糖癥：是血液中的葡萄糖水平低于正常值而引起的綜合表現(xiàn)，可能是糖分?jǐn)z入不足、肝糖原合成減少、體內(nèi)胰島素過(guò)多、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致，患者容易有頭暈、焦慮、心悸、頭疼、多汗等表現(xiàn)。

5、高血壓：是一種終身治療可控制的疾病，高鹽低鉀飲食、肥胖、長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期精神緊張等人群容易發(fā)病，由于患者血液流動(dòng)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力值過(guò)高，患者通常會(huì)出現(xiàn)頭痛、心律失常、疲倦、煩躁、視物模糊等典型癥狀。

做俯臥撐有頭疼現(xiàn)象的人群可以根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以減少該現(xiàn)象發(fā)生。